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简单四招方法舒缓春困带来的疲劳
发布时间:2014-04-14 00:00:00

    天气逐渐回暖,人们体内的血液循环,比起冬天活络了许多,供给到大脑的血液,就相对减少,因此,人们的注意力,难以集中,容易感到疲劳。这就是所谓的春困,就让久久小编告诉您,舒缓春困的好方法。 
  那要如何舒缓春困呢?

    第一招:用凉水洗脸 
  天气变暖面部血管扩张,血液过度的分布在脸上,导致颅内血量减少。使用凉水可以刺激血管收缩,帮助更多的血液回流到大脑。

    第二招:梳理头发 
  反复的用梳子从前额往后梳,可以改善脑内的血液循环。 
    第三招:面部按摩 
  头面部有许多的经络和穴位,多多按摩可以解除困乏。

    第四招:增加生活中的香氛情趣 
  让美好的香味提神醒脑,让心情更舒畅,或者在困顿的下午来杯薄荷茶。 
  古人早就说:春眠不觉晓,不过当人体慢慢适应了气温回升之后,春困的现象就会自然解除了!

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